3.1. Migraña sin aura


Nombres alternativos

Migraña común; Jaqueca sin aura.

Definición


También denominada migraña común, se trata de una cefalea recurrente de localización eminentemente unilateral (70% de los casos), de carácter pulsatil, intensidad moderada severa, que empeora con el ejercicio y asocia náuseas, vómitos, fotofobia y sonofobia.



Causas, Incidencias y Factores de Riesgo

Las jaquecas afectan aproximadamente a 11 de cada 100 personas. Éstas son un tipo común de dolor de cabeza crónico y recurrente que se presenta con más frecuencia en las mujeres que en los hombres, usualmente comenzando entre las edades de 10 a 46 años. En algunos casos parece transmitirse de padres a hijos.
Una migraña es ocasionada por una actividad anormal del cerebro, la cual es desencadenada por estrés, por alimentos o por algún otro factor. Se desconoce la cadena exacta de eventos, sin embargo, parece involucrar diversos químicos y vías nerviosas del cerebro. Estos cambios afectan el flujo sanguíneo del cerebro y de las membranas circundantes.

Los ataques de migraña pueden desencadenarse por:


  • Reacciones alérgicas
  • Luces brillantes y ruidos fuertes
  • Relajación después de un período de estrés mental o físico
  • Tensión muscular prolongada
  • Falta de sueño
  • Fumar o exponerse al humo de cigarrillo
  • Omisión de comidas
  • Alimentos específicos
  • Alcohol
  • Períodos menstruales
  • Pastillas anticonceptivas

Entre los alimentos que han sido asociados con la migraña en algunas personas se incluyen aquellos que contienen el aminoácido tiramina (vinos rojos, queso añejado, pescado ahumado, hígados de pollo, higos, algunos granos), chocolates, nueces, mantequilla de maní, frutas (aguacate, banano o plátano, frutas cítricas), cebollas, productos lácteos, alimentos horneados, carnes que contienen nitratos (tocino, perros calientes, salami, carnes curadas), alimentos que contienen glutamato monosódico (un aditivo en muchos alimentos), y cualquier alimento procesado, fermentado, encurtido o marinado.

Síntomas

Los síntomas comunes abarcan:
  • Dolor de cabeza con palpitación y pulsátil
    • usualmente peor a los lados de la frente
    • puede localizarse a un lado de la frente solamente
    • puede ser fuerte o sordo
    • comúnmente dura de 6 a 48 horas
  • Mareos
  • Sensación de movimiento de la habitación (vértigo)
  • Pérdida del apetito
  • Náuseas
  • Vómitos
  • Fatiga

Los síntomas después del ataque pueden ser:

  • Pesadez
  • Necesidad de dormir más
  • Dolor en el cuello

Una migraña puede estar acompañada de síntomas diferentes al dolor de cabeza, pero sólo pocas veces involucra síntomas de alarma tempranos. (Ver migraña con aura.)





Fuentes: